نکات مراقبت از پوست برای آقایان

نکات مراقبت از پوست برای آقایان

پنج‌شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ | 11:54 | 2746 بازدید

هنگامی که صحبت از مراقبت از پوست می شود، تمام فکرها به سمت خانم ها می رود زیرا آقایان معمولا مراقبت از پوست را امری ساده در نظر میگیرند. اگر چه تفاوت های کلیدی بین پوست مردان و زنان وجود دارد - مثلا پوست مردان ضخیم تر از زنان است باید از این عضو مهم مراقبت شود.

اولین قدم در مراقبت از پوست این است که نوع پوست خود را بشناسید:

پوست حساس: ممکن است پس از استفاده از محصول، احساس سوزش داشته باشید.

پوست نرمال: پوست شفاف و بدون حساسیت است.

     پوست خشک: پوسته پوسته، خارش دار یا خشن است.
     پوست چرب: براق و چرب است.
     پوست مختلط:  در بعضی نواحی خشک و در بعضی دیگر چرب است.

شناخت نوع پوست به شما کمک خواهد کرد تا نحوه مراقبت از پوست و محصولات را بهتر انتخاب کنید.

 روش های سالم مراقبت از پوست برای مردان، به توصیه متخصصان پوست به شرح زیر است:

• به لیبل و مواد تشکیل دهنده محصولات توجه کنید.

محصولی که برای مراقبت از پوست استفاده میکنید به نوع پوست شما بستگی دارد. اگر دارای پوستی با آکنه هستید، به دنبال پاک کننده ها و مرطوب کننده هایی باشید که می گویند "فاقد چربی" هستند، زیرا منافذ پوست را از بین نمی برند. اگر دارای پوستی حساس هستید، از محصولات ملایم و "بدون عطر" استفاده کنید، زیرا محصولات حاوی عطرها می توانند باعث تحریک و خشک شدن پوست شوند. 

• روزانه پوست صورت خود را بشویید:

از آنجا که صابون ها دارای مواد سختی هستند که می تواند موجب خشکی پوست شود، صورت خود را با پاک کننده و آب ملایم (داغ نباشد) بشویید. 

•  به روش اصلاح تان دقت کنید:

برای برخی از مردان، استفاده از ژیلت می تواند به خوبی عمل کند و پوست دچار تحریک نشود. اما اگر هنگام استفاده از ژیلت احساس التهاب و تحریک پوست را تجربه کرده اید ، قبل از اصلاح، پوست و مو را مرطوب کرده، از کرم اصلاح مرطوب کننده استفاده کنیدو در جهت رشد مواصلاح نمایید. حتما به طور مرتب تیغه های ریش تراش خود را تمیز و یا تعویض نمایید.

مردانی که دارای جوش هستند حتما از ریش تراش های برقی و یا ژیلت های کاملا تیز استفاده کنند و مراقب باشید روی جوش ها را زخم نکنید.

• روزانه از مرطوب کننده استفاده کنید:

مرطوب کننده موجب آبرسانی پوست می شود، که می تواند منجر به کاهش چروک ها شود. برای بهترین نتایج، بلافاصله پس از حمام کردن، دوش گرفتن و یا اصلاح کردن پوست، کرم مرطوب کننده را به صورت و بدن خود بمالید. 

• پوست خود را به طور مرتب بررسی کنید:

لک های جدید یا جوش های ملتهب که خارش، خونریزی و یا تغییر رنگ دارند اغلب علائم هشدار دهنده زودرس سرطان پوست هستند. اگر متوجه هر علامت مشکوکی روی پوست خود شدید حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. مردان بالای 50 سال دارای بیشترین خطر ابتلا به ملانوم هستند. با این حال، زمانی که به زود گرفتار می شود، سرطان پوست بسیار قابل درمان است. 

• حتما هنگام خروج از منزل از ضدآفتاب استفاده کنید:

برای جلوگیری از آسیب های خورشید که می تواند منجر به چین و چروک، لک ها و سرطان پوست شود، کرم ضدآفتاب را بر تمام نواحی پوست و حتی لب ها استفاده نمایید. برای محافظت بهتر، از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که دارای SPF 30 یا بالاتر است و هر دو ساعت یا بلافاصله بعد از شنا یا عرق کردن تجدید نمایید. همچنین از عینک های آفتابی استاندارد استفاده کنید.